Viajar en avión puede ser una experiencia emocionante, pero para muchos, la incomodidad de los oídos tapados puede convertirse en un factor molesto que persiste durante horas. Este fenómeno, comúnmente experimentado por los pasajeros durante los vuelos, se debe a cambios de presión en la cabina del avión. Pero, ¿por qué ocurre esto y cómo podemos evitarlo o aliviarlo?
Durante el ascenso o descenso de un avión, la presión del aire en el oído medio puede desequilibrarse con la presión del entorno, generando una sensación de obstrucción auditiva. La Trompa de Eustaquio, un conducto conectado al oído medio y la garganta, normalmente se encarga de equilibrar estas presiones. Sin embargo, durante cambios rápidos de altitud, la trompa puede no funcionar lo suficientemente rápido, resultando en malestar y taponamiento.
Para contrarrestar este problema, hay algunas prácticas simples que pueden ayudar a aliviar la sensación de obstrucción durante el vuelo y después de aterrizar. Algunos consejos útiles incluyen:
- Bostezar, tragar saliva o mascar chicle: Estas acciones estimulan la apertura de la Trompa de Eustaquio, facilitando la igualación de presión en el oído medio. Son métodos simples y efectivos que a menudo pueden aliviar el malestar durante el vuelo.
- Maniobra de Valsalva: Esta técnica implica cerrar la boca, juntar las fosas nasales y soplar suavemente. Este acto crea presión en la parte posterior de la nariz, abriendo la Trompa de Eustaquio e igualando la presión. Es esencial hacerlo con cuidado para evitar dañar los tímpanos.
- Maniobra de Toynbee: Pellizcarse la nariz y tomar sorbos de agua mientras traga puede ayudar a abrir las trompas de Eustaquio. La combinación de estos movimientos contribuye a aliviar la presión en los oídos de manera efectiva.
- Aceite de oliva: Para quienes buscan métodos más avanzados, aplicar aceite de oliva tibio o peróxido de hidrógeno puede ayudar a ablandar los oídos y eliminar el cerumen. Colocar algunas gotas en el oído bloqueado y cambiar de posición permite que el líquido drene, aliviando la obstrucción.
- Compresa tibia: Este método simple implica aplicar un paño con agua tibia en el oído durante cinco a diez minutos. Este proceso ayuda a liberar la presión de manera efectiva y puede realizarse fácilmente.
En ocasiones, incluso después de tomar estas medidas, el malestar puede persistir una vez en tierra. Para abordar este problema, se sugiere la utilización de compresas tibias o líquidos para ablandar el oído, proporcionando alivio adicional.
Viajar en avión no tiene por qué ser sinónimo de molestias auditivas. Con prácticas simples y técnicas efectivas, es posible prevenir y aliviar el taponamiento de oídos durante los vuelos para que los pasajeros pueden disfrutar de un vuelo más cómodo y agradable. Así que ya lo sabes, la próxima vez que subas a bordo, ten en cuenta estos consejos para asegurar un viaje sin inconvenientes para tus oídos. No tendrás que gastar en absolutamente nada.