ATENTOS. Médicos aconsejan tomar mucho líquido, pero principalmente agua, ya que en este época suelen consumir otras bebidas que no cumplen con la hidratación adecuada, principalmente niños y personas mayores.
Misiones vive un pico de calor esta semana, con temperaturas que superarán los 40ºC y se mantendrían, según pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), hasta el 10 de febrero, inclusive.
A raíz de ello, desde el Departamento de Emergencia del Hospital Escuela de Agudos Dr. Ramón Madariaga anticipan medidas a tener en cuenta para cuidados sobre golpes de calor.
Es primordial la prevención, usar protectores solares y cuidarse del sol en horas pico.
Frente a un posible golpe de calor, es importante prestar atención a los síntomas que se presentan y se recomienda acudir al médico.
La responsable de Emergencias, Andrea Gallardo, explicó que los grupos de mayor riesgo son los niños y adultos mayores. “Los dos necesitan que alguien les aporte líquido. Es importante que con el calor estén con ropas claras, holgadas, protegiéndose del sol, entre las 10 y 16 horas, los días de mayor calor extender ese horario”.
Para todas las personas que tengan que salir o estar expuestas al sol, recomendó usar sombrilla, bloqueadores solares, con mucha hidratación e ingerir entre 2 y 3 litros de agua por día, “no cuentan el mate o el tereré”, sostuvo.
Además, hizo una especial mención para las personas que trabajan en el sol, a ellas aconsejó “usar gorra, tratar de protegerse del sol, en lo que se pueda y tomar mucho líquido fresco”.
Síntomas del golpe de calor
Los principales síntomas por golpes de calor son cuando la piel se torna roja, caliente y seca (se agota la transpiración), la respiración y frecuencia cardiaca son aceleradas; dolor palpitante de cabeza; alteración del estado mental y del comportamiento como: vértigos, mareos, desorientación, delirios, confusión o pérdida de conocimiento.
Los casos de deshidrataciones son severos cuando hacen fiebre o cuando alteran el sensorio y por ello se recomienda una inmediata consulta en la guardia de emergencia del Hospital, CAPS o centro sanitario más cercano.